链接以降低死于心血管疾病的风险定期桶浴:每日热水澡似乎不止一次地在所有每周两次一个或没有更有效

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定期桶浴是与心脏疾病和中风死亡的风险较低,表明长期研究中,心脏杂志在线发表。

常规桶浴是与心脏疾病和中风死亡的风险较低,表示长期研究,在杂志上在线发表

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和较高的“剂量”的好,似乎是心血管健康,每天热水澡似乎不是一次或两次,每周一,调查结果表明更多的保护。

一个链接编辑声音的值得注意的问题,但是,因为热浴相关的猝死是比较常见的,在日本,在研究进行。

洗澡与良好的睡眠质量和更好的自测健康相关联,但目前还不清楚它的长期影响可能会在什么CARDIovascular疾病的风险,包括心脏发作,心脏性猝死和中风。

为了探讨这个进一步,研究人员对参与者基于群体研究1日本公共卫生中心画了,一个基于人口的跟踪研究超过61000名中年人(45〜59岁)

在研究于1990年开始,达到约43000人参加完成了他们的洗澡习惯和潜在的影响因素进行详细问卷调查:生活方式,包括运动,饮食,酒精摄入,体重(BMI);平均睡眠时间;和病史和目前药品的使用。

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每个参与者监测直到死亡或者在2009年12月,以先到者为准,基于30076人说到底年底完成研究

在监测期间,2097案件心血管疾病的发生:275次心脏发作; 53名心源性猝死;和1769笔。

考虑的潜在影响因素帐户之后,数据的分析显示,与每周一次或两次浴或根本没有浴,每日热浴,用28%的总体降低相关联的比较心血管疾病的风险和中风的26%以下总的风险。

桶浴的频率不与心源性猝死的风险增加,或者与特定类型的中风,称为蛛网膜下腔出血相关联(渗入大脑周围的空间)。

优选的水的温度的进一步分析表明,26%以下和35%的总的心血管疾病,用于分别温暖和热水,降低风险。但是,没有显著协会出现了整体中风风险和水温。

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不含谁开发5年或10年的研究开始的内心血管d
链接以降低死于心血管疾病的风险定期桶浴:每日热水澡似乎不止一次地在所有每周两次一个或没有更有效
isease这些参与者后,协会发现没那么强,但尽管如此仍保持统计学显著。

这是一个观察性研究,并且因此,无法建立原因,向其中加入改变洗澡频率未在该期间米跟踪onitoring时期。日本人洗澡的典型风格还包括浸泡到肩膀的高度,这可能是一个关键因素

不过,研究人员说,之前发表的报告指出,以热暴露和心血管疾病的预防之间的联系。这是因为热量对身体的影响是没有什么不同的锻炼。

“我们发现,经常桶浴是显著有高血压风险较低,这表明桶浴的风险有益的影响的[心血管疾病]可能是部分原因的高血压,”写的研究人员组成的风险降低。

他们承认,洗个热水澡也不是没有风险的,特别是如果温度过高,即取一个点上升在链接的编辑安德鲁·菲利克斯博士负担。

“不可能有任何关于洗澡的热水中的潜在危险怀疑,死亡从这个随着年龄增大的发生,以及与温度水的,“他写道。

尽管心血管疾病本身不太可能是这些死亡的原因,过热,导致混乱和溺水,最有可能的是,他建议

。”需要调查在温暖的热水免费热浸的潜在心血管有益,”他说。 “同时,是因为在未选择的种群,例如洗澡相关的较高的死亡率的需要小心。”

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