每天喝含糖饮料可能与在女性心血管疾病的风险较高

  • A+
所属分类:价格
摘要

在女教师加州,饮酒的一个或多个含糖饮料每天用具有心血管疾病的风险高出近20%,相关的研究时相比,谁很少或从不喝酒的含糖饮料。的果汁饮料添加了糖的日常消费与相比,谁很少或从不喝酒含糖饮料时有心血管疾病的42%更大的可能性有关。

每天饮用与妇女相比,有心血管疾病的女性的近20%的可能性较大关联的一个或多个含糖饮料谁很少或从不喝酒含糖饮料,根据今天在杂志美国心脏病发表新的研究协会,美国心脏学会的开放获取期刊。

广告

在大,持续的加州教师的研究始于1995年,饮用水的一个或多个任何类型的含糖饮料每天与需要血运重建术的高出26%的可能性相关联,如血管成形术来打开动脉阻塞的和中风的高21%的可能性相比,妇女谁很少或从未喝含糖饮料。在这项研究中含糖饮料被定义为热量的饮料,加糖的瓶装水或茶,加糖果汁饮料,不是100%纯果汁。

也有基于饮料的女性消费的类型不同。饮用一种或多种糖加果汁饮料每日用具有心血管疾病的42%的更大的可能性相关联。饮用软饮料,如汽水,每天与总体心血管疾病的高23%的风险,比起那些谁很少或从不DRA
每天喝含糖饮料可能与在女性心血管疾病的风险较高 NK含糖饮料。包括

研究超过106,000名女性,平均年龄52,谁当他们在纳入研究并没有被诊断出患有心脏疾病,中风和糖尿病。

女报多少,必须通过食物问卷喝什么。全州住院治疗记录被用来确定妇女是否经历过心脏发作,中风或手术来打开动脉阻塞。妇女与最高的含糖饮料摄入量更年轻,更可能是当前吸烟者,肥胖,不太可能吃健康食品,等等。

“尽管这项研究是观察性并不能证明原因,实际上,我们推测,糖可以增加心血管疾病的在几个方面的风险。它提高血液中的葡萄糖水平和胰岛素浓度,这可能会增加食欲,导致肥胖,心血管疾病的主要危险因素,说:”研究的主要作者谢丽尔·安德森博士,公共卫生硕士,MS,PRofessor家庭和公共卫生,加州大学圣地亚哥分校,和美国心脏协会的营养委员会主席的临时主席。

“另外,血液中过多的糖分与氧化应激和炎症有关,胰岛素抵抗,不健康的胆固醇水平与2型糖尿病,这是密切相关的动脉粥样硬化的发展的条件下,动脉缓慢收窄是underlies大多数心血管疾病,”安德森说。

包括研究的优势及其大样本,广泛的后续行动的时间和潜在的数据收集的含糖饮料和生活方式的特征。此外,有能力每年链接到全州范围内的住院和程序记录导致accuratÈ端点。

该研究的限制包括仅具有一个含糖饮料摄取的测量。这项研究还无法评估人为甜饮料和/或甜热饮料的消费。

美国心脏协会建议限制添加糖,以不超过100卡的热量(糖6茶匙或25克),对于大多数女性来说,和不超过150个卡路里的热量,对于大多数男性一天(糖9茶匙或38克)中。含糖饮料是美国饮食添加糖的最大来源;定期苏打的一个典型的12盎司罐具有130个卡路里和糖的8茶匙(34克)中。

虽然饮食苏打可以提供对某些人谁正在努力降低含糖饮料的量的替代其死T,它们包括人造甜味剂如糖精,阿斯巴甜,三氯蔗糖等。水仍然是最方便和健康的饮料经常喝 - 水没有加糖,不加人工甜味剂和无热量

药道网 - 药到病除,助力生命汇聚全球药品资讯:。哪里可以买到VOTRIENT

  • 微信咨询
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • WhatsApp 沟通
  • 手机扫一扫二维码
  • weinxin

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: