一个心脏发作后，体力活动让你感觉更好

谁参加生活方式改善计划的手感更好的心脏病患者 - 尤其是当他们做更多的体力活动。这就是今天ACVC要点4您，欧洲心脏病学会（ESC）的科学平台提出的一项大型研究的发现。

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“锻炼提高身体素质，改善其既有的身体和精神健康的好处，”利兹的英国大学，研究报告的作者本·Hurdus博士说。 “如果你更可以参加的活动，带给你快乐，那么你更可能有更好的生活质量。”

心脏病患者通常提供生活类 - 称为心脏康复 - 除非他们有一个特别的原因是不适合他们。课程包括运动，戒烟，建议在饮食和压力管理，以及服用药物的重要性。

该研究调查了这些类对心脏发作患者如何感觉自己的身体和心理健康的影响（统称“生命健康相关的质量”）。心脏发作对生活质量产生不利影响，包括流动性，自我保健和日常活动，许多人采取了问题理所当然，如工作和休闲。

此前有研究表明心脏康复之间的联系并在心脏发作的患者生活质量的提高。然而，这些研究大多是现代药物和程序，如为static之前进行NS降低“坏”胆固醇和支架打开堵塞的动脉。

EMMACE-3研究招募谁被送往医院48整个英格兰在2011年至2013年发现疑似病人心脏发作4570例患者完成，而问卷在医院，然后在1,6和12个月后卸货。问题包括他们是否参加心脏康复，他们认为生活质量，他们的体力活动水平。

患者谁参加心脏康复相比，谁没有在所有时间点有更高的生活质量。谁去心脏康复和行使150分钟或每周更多的患者相比，那些谁也没有生活的分数甚至更高的质量。

博士。 Hurdus说：“心脏康复INVolves不仅锻炼还对生活方式和药物治疗，其可能都有助于使人们感觉更好的建议。也有增加的社会福利，如为在类似情况下周围的人，并具有社会必须共同感。人们谁也做

超过150分钟，每周报告甚至生活质量较高的活性推荐的最低水平。“

克里斯·盖尔教授，英国利兹大学资深作者得出结论：“所有的心脏发作的患者应进行心脏康复，除非他们专业医护人员反对这一提议称。如果不讨论，到当地的医疗专业人士，看是否适合你说话“

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